现如今说到脱发大家都已经不陌生了，在我们身边很多人都备受折磨。斑秃就是脸上出现圆形的脱发现象，这种现象无疑会对形象造成极为严重的不良影响，对于一些重视容貌的人来讲更是一大打击，幸好斑秃也是有方法可以帮助预防的，那么，斑秃疾病有什么预防方法?

  斑秃疾病有什么预防方法?

  1、经常洗头发：每隔二到五天洗一次，洗头发的时候还可以一边搓洗头发，一边对头皮进行按摩，这样既可以使头皮保持清洁卫生，而且还能促进头皮活血。洗发水应注意不选脱脂性强的和碱性的，这些洗发水的脱水性、脱脂性强，容易导致头皮坏死，使头发干燥脱落。

  2、限制喝酒：白酒要禁止饮用。就算是只喝啤酒、葡萄酒也必须适当饮用，每个星期必须有两天以上的时间不喝酒，从而让肝脏得到休息。

  3、保持精神愉快：如果每天都处于焦虑不安的不良情绪当中，那就容易脱发，男性如果平时生活中或工作过于紧张，就容易出现脱发的情况，所以，应适当多散步，或者进行深呼吸、松弛体操，以使精神放松下来，避免精神过于疲劳。