牛皮癣，在生活中多见，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，多在冬季加重，对患者的影响很大，除了积就诊之外，还要做好护理措施，那护理银屑病需如何做?

  1、患银屑病后，首先是要使自己身体情况良好。你的身体情况越好，免疫力越强，牛皮癣就越走向好的方向，否则会越来越重，因此要积参加体育锻炼。

  2、银屑病患者的饮食要合理化，不挑食、不偏食，以清淡为主，少饮酒，忌烟，勿食易引起过敏反应的食物，可多食豆类、粗粮、蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

  3、银屑病患者应注意调节自己的情绪，活泼开朗，不要发愁苦闷，乐观的看待疾病。成年男女性生活须节制，不宜裸露暴晒，以免引起皮肤晒伤。不宜熬夜，烟酒不沾。

  4、银屑病患者要保持居住环境干燥、不要潮湿，经常更换贴身的衣物，及时更换床单被被褥等。同时患者要避免过于疲劳，适当进行体育锻炼，早睡早起，保持有充足的睡眠时间。